Mieux-être

Ne rentrez pas à la maison trop vite à cause du mal du pays

10 conseils pour bien s’adapter à d’autres cultures Vous avez eu l’audace de déménager à l’étranger. Vous saviez que la vie y serait différente, mais chaque jour des petits détails vous étonnent. Le bleu profond de l’océan qui vous accompagne quand vous vous rendez au boulot en voiture. Le merveilleux parfum des repas que cuisine votre voisine. Le bavardage des gens qui font des achats dans une langue que vous ne comprenez pas. Et une expérience pas trop agréable : votre premier épisode de mal du pays. Eh oui, parmi les surprises, il y en a des bonnes et des mauvaises! S’ennuyer de chez soi arrive inévitablement quand on vit loin de son pays, mais il y a des façons de s’assurer que ces moments ne sont pas trop pénibles et durent trop longtemps. Si vous ne tenez pas à boucler vos valises et à rentrer au bercail beaucoup plus tôt que…

Étudiants internationaux : trouver le juste équilibre entre la vie scolaire et la vie sociale

En tant qu’étudiant international, vous conviendriez sans doute qu’il existe pas mal d’activités plus intéressantes que faire les devoirs, comme s’immerger dans la culture, rencontrer ses camarades ou se faire des amis. Ainsi, vous avez peut-être l’impression qu’il faut choisir entre les bonnes notes et une vie sociale active! Ne paniquez pas, car nous avons regroupé plusieurs ressources afin de vous aider à trouver le juste équilibre entre les études et les loisirs, tout en limitant votre niveau de stress. Voici quelques conseils pratiques : 1. Adoptez des méthodes d’étude efficaces dès le début.  Cela vous permettra d’éviter le désordre et, au bout du compte, d’économiser du temps. Résultat : plus de temps pour consacrer à la vie sociale. Nous avons dressé une liste de bonnes méthodes d’étude qui vous aideront à traverser sans difficulté le semestre. 2. Occupez-vous de votre santé physique et mentale.  Du côté de la santé physique, avoir la grippe ou ressentir…

Ô Canada, je t’aime!

À la recherche de votre prochaine destination de voyage? Eh bien, pourquoi pas le Canada? Que vous voyagiez de Vancouver à Québec, ou de New York à Montréal, nous vous disons donc : « Rendez-vous à l’aéroport! »